5 tips para empezar el GYM y no dejarlo en el intento

¡Este año es diferente!, ¡Tengo toda la actitud!, ¿Qué tan difícil puede ser?, estas son algunas de las expresiones que más usamos cuando vamos a crearnos un nuevo hábito o vamos a empezar ese nuevo propósito que queremos lograr en año nuevo (o en cualquier época del año).

Te damos cinco tips para que no desistas y puedas cumplir tu nuevo propósito FIT.

1. Actitud
   Se escuchará como “cliché”, pero es verdad, si no tienes la actitud y no estás convencido de que
   quieres cambiar y que quieres lograr tu objetivo no funcionará
2. Objetivos
   No trates de ponerte objetivos de bajar 20 kilos en un mes, ya que son objetivos que pueden ser
   perjudiciales para tu cuerpo. Ponte objetivos claros, específicos y que sepas que son reales y son
   alcanzables para determinado tiempo.
   3.- Motivación
   Anímate viendo videos o a tu influencer favorito, hay tantos ejercicios en internet y aplicaciones
   que te pueden ayudar a lograr esa meta que tanto anhelas, si te motiva comprarte una back
   pack y eso te hace sentir bien, cómpratela, si te gustaría entrenar con onda, invierte para
   comprar esos tenis que tanto te gustaría lucir.
   4.- Pide Ayuda
   Con esto nos referimos a que si vas a dedicarte a tener una vida más fit, apóyate de los expertos
   como instructores del GYM, o de personas que tengan experiencia en ese ámbito.
   5.- ¡Diviértete!
   Disfruta de tu transformación, disfruta de todo éste proceso, disfruta que saldrás de tu rutina,
   apuéstate a ti, motívate, ve por esa meta que quieres y sobre todas las cosas, no dejes que tu
   objetivo falle.
   En pocas palabras se tu propia motivación, se constante, aventúrate en esta experiencia que te
   gustará, sobre todo mejorará tu salud y todo esto al final es un beneficio para ti, y para ésta
   nuevo proceso, no olvides llevar tu FITGYM, te ayudará a llevar todo necesario para ésta nueva
   experiencia.